拉肚子有泡沫可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、服用益生菌、熱敷腹部、藥物治療等方式緩解。該癥狀通常由飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、乳糖不耐受、腸易激綜合征、感染性腸炎等原因引起。
1、調(diào)整飲食:避免攝入高糖、高脂、乳制品及刺激性食物,選擇低纖維的香蕉、白粥、饅頭等易消化食物。減少產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥的攝入,少量多餐減輕腸道負(fù)擔(dān)。
2、補(bǔ)充水分:腹瀉導(dǎo)致電解質(zhì)流失,需每2小時(shí)飲用200ml淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽??勺灾铺躯}水500ml水+1.75g鹽+10g糖,椰子水含鉀鈉適合補(bǔ)充。
3、服用益生菌:選擇雙歧桿菌、乳酸菌、酪酸梭菌等活菌制劑,冷藏保存確?;钚浴Ec抗生素間隔2小時(shí)服用,持續(xù)使用1-2周幫助恢復(fù)腸道微生態(tài)平衡。
4、熱敷腹部:用40℃熱水袋裹毛巾敷于臍周,每次15分鐘每日3次。順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng),艾灸神闕穴可緩解腸痙攣疼痛。
5、藥物治療:感染性腹瀉需諾氟沙星、蒙脫石散、消旋卡多曲聯(lián)合使用。腸易激綜合征可選用匹維溴銨、洛哌丁胺,乳糖不耐受者需補(bǔ)充乳糖酶。
每日攝入煮蘋果、山藥小米粥等收斂性食物,避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重脫水。觀察48小時(shí)無改善或出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱需急診,兒童及孕婦腹瀉應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持肛門清潔預(yù)防皮膚刺激,便后使用溫水沖洗并涂抹氧化鋅軟膏。