爆痘并非激素臉排毒過程。激素臉是長期使用含激素產品導致的皮膚屏障受損，爆痘屬于炎癥反應，與排毒無關。
激素臉醫(yī)學上稱為激素依賴性皮炎，主要表現(xiàn)為皮膚變薄、毛細血管擴張、色素沉著及反復出現(xiàn)丘疹膿皰。當停用激素產品后，皮膚因失去激素抑制會出現(xiàn)反跳性炎癥，表現(xiàn)為紅腫、灼熱感和密集痤瘡樣皮疹。這種反應是皮膚屏障功能崩潰的表現(xiàn)，需通過抗炎修復治療逐步恢復。
痤瘡的發(fā)生與毛囊皮脂腺過度分泌、角質異常及痤瘡丙酸桿菌感染有關。青春期激素波動、壓力或高糖飲食可能誘發(fā)痤瘡加重。針對不同類型痤瘡，可選用維A酸類藥物調節(jié)角質代謝，過氧化苯甲酰抑制細菌繁殖，抗生素軟膏控制繼發(fā)感染。日常需避免擠壓痘痘，使用溫和潔面產品并做好防曬。
皮膚護理應避免使用含激素的護膚品或藥膏。修復期間可選擇含神經酰胺、透明質酸的醫(yī)用敷料，配合冷噴緩解灼熱感。飲食上減少乳制品、高糖高脂食物攝入，增加富含維生素A、鋅的海鮮和深色蔬菜。保持規(guī)律作息有助于調節(jié)內分泌，適度運動能促進皮膚新陳代謝。若癥狀持續(xù)加重或伴隨明顯疼痛，需及時至皮膚科就診評估。
