兒童胳膊脫臼通常需要2-3周恢復(fù)。及時復(fù)位后配合固定護理，多數(shù)可完全康復(fù)。
一、單純性脫臼的恢復(fù)過程：
橈骨小頭半脫位是兒童常見類型，復(fù)位后疼痛立即緩解。需用三角巾懸吊固定3-5天，避免牽拉患肢。此期間關(guān)節(jié)囊韌帶完成修復(fù)，2周內(nèi)禁止提重物或劇烈運動。觀察期間若出現(xiàn)腫脹加劇或持續(xù)疼痛，需排除合并骨折可能。
二、復(fù)雜性脫臼的干預(yù)措施：
伴隨韌帶撕裂或關(guān)節(jié)囊損傷時，恢復(fù)期延長至3-4周。需使用支具固定2周，后期逐步進行屈伸訓(xùn)練。此類損傷可能與先天關(guān)節(jié)松弛、外傷暴力等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)畸形、主動活動受限等癥狀?？祻?fù)期建議補充富含鈣質(zhì)的食物如豆腐、芝麻，促進軟組織修復(fù)。
護理期間保持患肢高于心臟水平減輕腫脹，每日冰敷3次每次15分鐘。2周后可進行抓握毛巾、擠壓海綿等柔和水療訓(xùn)練?；謴?fù)后期避免參與拔河、單杠等易牽拉肘關(guān)節(jié)的運動，選擇游泳、慢跑等低沖擊活動。定期復(fù)查確保關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，若6周后仍存在活動障礙需考慮康復(fù)理療干預(yù)。
