腎酸痛可能由泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腎炎、腎盂腎炎、腰肌勞損或腰椎疾病等原因引起。
1、泌尿系統(tǒng)結(jié)石：
腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石移動(dòng)時(shí)可能刺激尿路黏膜，引發(fā)腰部或側(cè)腹部的鈍痛或絞痛。疼痛常呈陣發(fā)性，可能伴隨血尿、尿頻等癥狀。結(jié)石體積較小時(shí)可通過(guò)多飲水促進(jìn)排出，較大結(jié)石需體外沖擊波碎石或手術(shù)取石。
2、腎炎：
腎小球腎炎可能導(dǎo)致雙側(cè)腰部隱痛，多伴有蛋白尿、水腫和高血壓。免疫異常或感染是常見(jiàn)誘因，需通過(guò)尿常規(guī)和腎功能檢查確診。治療以控制血壓、減少蛋白尿?yàn)橹?，?a href="http://m.xuyinyin.com/news/jqjyoxjmjq.html" class="match_link">用藥物包括血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑。
3、腎盂腎炎：
細(xì)菌感染引起的腎盂炎癥常導(dǎo)致單側(cè)腰痛伴發(fā)熱寒戰(zhàn)，尿常規(guī)可見(jiàn)白細(xì)胞升高。大腸桿菌是最常見(jiàn)病原體，需抗生素治療2周以上。反復(fù)發(fā)作需排查泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異常。
4、腰肌勞損：
長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累可能造成腰部肌肉慢性損傷，疼痛區(qū)域較廣泛且與體位相關(guān)。熱敷和適度拉伸可緩解癥狀，需避免久坐久站等誘發(fā)因素。
5、腰椎疾?。?/h3>
腰椎間盤突出或退行性病變可能壓迫神經(jīng)根，引起放射性腰痛。疼痛可向下肢放射，久坐或彎腰時(shí)加重。磁共振檢查可明確診斷，輕癥可通過(guò)物理治療改善。
日常需保持每日2000毫升以上飲水量，避免高鹽高嘌呤飲食。適度進(jìn)行游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)腰背肌力量。出現(xiàn)持續(xù)腰痛伴血尿、發(fā)熱或下肢麻木時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，避免盲目服用止痛藥掩蓋病情。定期體檢中應(yīng)關(guān)注尿常規(guī)和泌尿系統(tǒng)超聲結(jié)果，40歲以上人群建議每年檢查腎功能。
