牙齒脫礦可通過使用含氟牙膏、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、加強口腔清潔、專業(yè)氟化物治療、樹脂滲透修復(fù)等方式補救。牙齒脫礦通常由酸性飲食、口腔衛(wèi)生不良、唾液分泌減少、胃酸反流、正畸治療等因素引起。
1、含氟牙膏：
含氟牙膏能促進牙釉質(zhì)再礦化，建議選擇含氟量1000-1500ppm的產(chǎn)品，如舒適達專業(yè)修復(fù)、高露潔含氟牙膏、佳潔士全效。每日刷牙兩次，每次至少兩分鐘，避免用力橫向刷牙導(dǎo)致釉質(zhì)磨損。
2、飲食調(diào)整：
減少碳酸飲料、柑橘類水果等高酸性食物攝入，控制每日進食頻率。增加奶酪、牛奶等富含鈣磷的食物，餐后咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌，中和口腔酸性環(huán)境。
3、口腔清潔：
使用軟毛牙刷配合巴氏刷牙法，每天至少使用一次牙線清潔鄰面。正畸患者需配合沖牙器清除托槽周圍菌斑，每3個月更換牙刷，避免細菌滋生加重脫礦。
4、氟化物治療：
專業(yè)氟化護理包括2%氟化鈉凝膠涂抹、氟化泡沫治療等，每年2-4次。對于早期脫礦形成的白堊斑，氟化銀溶液可同時實現(xiàn)殺菌和再礦化雙重效果。
5、樹脂滲透：
對已形成的明顯脫礦缺損，可采用Icon樹脂滲透技術(shù)微創(chuàng)修復(fù)。該方法無需磨牙，通過低粘度樹脂填充脫礦孔隙，阻止病變進展并恢復(fù)牙齒透光性。
日?？稍黾忧鄄恕⑻O果等富含膳食纖維的食物輔助清潔牙齒，適度進行咀嚼訓(xùn)練增強牙周血液循環(huán)。建議每半年進行專業(yè)潔牙和口腔檢查，正畸患者需縮短復(fù)查間隔至2-3個月。出現(xiàn)冷熱敏感或釉質(zhì)缺損加深時需及時就診，避免發(fā)展為不可逆性齲壞。
