手指甲出現(xiàn)豎紋可能由生理性老化、營養(yǎng)不良、外傷、甲真菌感染或銀屑病等因素引起，多數(shù)情況無需特殊治療。
1、生理性老化：
隨著年齡增長，指甲基質(zhì)功能逐漸衰退，角質(zhì)細(xì)胞排列出現(xiàn)輕微紊亂，形成縱向條紋。這種變化類似皮膚皺紋，屬于正常衰老現(xiàn)象。指甲表面光滑、無顏色改變的豎紋通常無需干預(yù)，保持適度手部保濕可改善外觀。
2、營養(yǎng)不良：
長期缺乏蛋白質(zhì)、維生素B12或鐵元素會(huì)影響指甲角蛋白合成，導(dǎo)致甲板縱向嵴狀突起。素食者或消化吸收障礙人群更易出現(xiàn)，常伴隨甲板變薄、易斷裂。通過均衡攝入魚類、蛋類、深綠色蔬菜等食物可逐步改善。
3、機(jī)械損傷：
頻繁美甲、指甲撞擊等外力作用會(huì)使甲母質(zhì)細(xì)胞暫時(shí)性排列異常。損傷后新生的指甲可能出現(xiàn)單條明顯縱紋，通常3-6個(gè)月隨指甲生長自然消失。避免過度修剪甲上皮、減少使用指甲撬動(dòng)硬物可預(yù)防。
4、甲真菌病：
由紅色毛癬菌等病原體感染引起的甲營養(yǎng)不良，除豎紋外還伴隨甲板增厚、發(fā)黃或碎屑堆積。糖尿病患者、免疫力低下者風(fēng)險(xiǎn)較高，需通過真菌鏡檢確診。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用特比萘芬、伊曲康唑等抗真菌藥物。
5、銀屑病甲改變：
約50%銀屑病患者會(huì)出現(xiàn)指甲頂針樣凹陷或褐色縱紋，由甲床表皮過度增生導(dǎo)致。可能伴隨關(guān)節(jié)腫痛、皮膚鱗屑斑塊等癥狀。局部使用卡泊三醇搽劑或光療可改善，需皮膚科醫(yī)生評估系統(tǒng)治療方案。
日常應(yīng)注意避免指甲接觸強(qiáng)酸強(qiáng)堿清潔劑，洗手后及時(shí)涂抹含尿素成分的護(hù)手霜。適當(dāng)補(bǔ)充動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果等富含鋅和生物素的食物有助于維持指甲健康。若豎紋伴隨甲板顏色改變、疼痛或快速增厚，建議到皮膚科進(jìn)行真菌檢測和甲母質(zhì)鏡檢查，排除黑素瘤等嚴(yán)重疾病可能。長期美甲人群建議每季度讓指甲自然呼吸2-3周，減少化學(xué)制劑對甲板的刺激。
