陰唇縮小術(shù)后護(hù)理需重點(diǎn)關(guān)注傷口清潔、疼痛管理和預(yù)防感染，主要措施包括保持局部干燥、合理用藥、避免劇烈運(yùn)動、定期復(fù)查及飲食調(diào)整。
1、傷口清潔：
術(shù)后每日使用生理鹽水或醫(yī)生推薦的消毒液輕柔沖洗外陰，沖洗后需用無菌紗布蘸干水分。穿著純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴或游泳，淋浴時(shí)避免水流直接沖擊傷口。若發(fā)現(xiàn)縫線周圍出現(xiàn)黃色分泌物或結(jié)痂，不可強(qiáng)行撕除，需由醫(yī)護(hù)人員處理。
2、疼痛管理：
術(shù)后48小時(shí)內(nèi)可遵醫(yī)囑服用布洛芬等鎮(zhèn)痛藥物，冰敷每次不超過15分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)。避免久坐或騎跨動作，建議使用環(huán)形坐墊分散壓力。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)跳痛感，可能提示血腫或感染，需及時(shí)就醫(yī)。
3、預(yù)防感染：
口服頭孢克洛等抗生素需完成規(guī)定療程，外涂莫匹羅星軟膏前需清潔雙手。術(shù)后3天內(nèi)體溫超過38℃或傷口出現(xiàn)紅腫熱痛、異味分泌物時(shí)，應(yīng)立即返院檢查。月經(jīng)來潮時(shí)需更頻繁更換衛(wèi)生巾，避免使用內(nèi)置式衛(wèi)生棉條。
4、活動限制：
術(shù)后1個月內(nèi)禁止騎自行車、深蹲等會陰部受壓運(yùn)動，6周內(nèi)避免性生活。日常行走應(yīng)緩慢，上下樓梯時(shí)建議側(cè)身移動。提重物不超過3公斤，咳嗽或打噴嚏時(shí)用手按壓腹部減輕傷口張力。
5、復(fù)查隨訪：
術(shù)后第3天需拆除加壓敷料，7-10天拆除可吸收縫線。術(shù)后1個月、3個月分別復(fù)查評估愈合情況，觀察是否有瘢痕增生或兩側(cè)不對稱。完全恢復(fù)前避免使用脫毛膏或激光脫毛等刺激操作。
術(shù)后飲食應(yīng)增加蛋白質(zhì)攝入，每日保證60克以上優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、蛋清等，促進(jìn)組織修復(fù)。多食獼猴桃、西蘭花等富含維生素C的食物輔助傷口愈合，限制辛辣刺激食物至少1個月?？蛇M(jìn)行凱格爾運(yùn)動強(qiáng)化盆底肌，但需待傷口完全愈合后開始?；謴?fù)期間出現(xiàn)異常出血、發(fā)熱或傷口裂開等情況需立即聯(lián)系手術(shù)醫(yī)師，夜間或節(jié)假日可至急診婦科就診。術(shù)后3個月瘢痕進(jìn)入穩(wěn)定期，可酌情使用硅酮凝膠預(yù)防增生，但需避開黏膜區(qū)域。
