試管嬰兒移植后的飲食應(yīng)以營(yíng)養(yǎng)均衡、易消化、避免刺激為原則，有助于胚胎著床和母體健康。飲食調(diào)整主要圍繞蛋白質(zhì)補(bǔ)充、維生素?cái)z入、避免禁忌食物三大方向展開(kāi)。
優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是胚胎發(fā)育的基礎(chǔ)物質(zhì)，可適量增加魚(yú)類(lèi)、雞蛋、豆制品的攝入。三文魚(yú)富含Omega-3脂肪酸，有助于改善子宮內(nèi)膜環(huán)境；雞蛋中的膽堿對(duì)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有益；豆腐等豆制品提供植物蛋白，但每日攝入量建議控制在100克以?xún)?nèi)。
維生素E和葉酸對(duì)維持妊娠至關(guān)重要。菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜含有天然葉酸，堅(jiān)果類(lèi)食物如杏仁富含維生素E。新鮮水果如橙子、草莓可補(bǔ)充維生素C，但需注意血糖控制，每日水果攝入量以200-350克為宜。
需嚴(yán)格避免生冷、辛辣及致敏食物。生魚(yú)片、半熟肉類(lèi)可能攜帶寄生蟲(chóng)；辣椒、花椒等刺激性調(diào)料可能引起腸蠕動(dòng)亢進(jìn)；芒果、海鮮等常見(jiàn)致敏食物也應(yīng)謹(jǐn)慎食用。每日飲水量保持在1500-2000毫升，避免濃茶、咖啡等含咖啡因飲品。
少數(shù)患者可能出現(xiàn)腹脹、便秘等不適癥狀，可適當(dāng)增加膳食纖維攝入，如燕麥、紅薯等。若出現(xiàn)嚴(yán)重卵巢過(guò)度刺激綜合征，需立即就醫(yī)并遵醫(yī)囑進(jìn)行低鹽高蛋白飲食。移植后兩周內(nèi)不建議自行服用任何中藥或保健品。
