白內障超聲乳化手術后需重點關注傷口護理、用藥規(guī)范、用眼衛(wèi)生、復診監(jiān)測和異常癥狀識別。術后恢復主要涉及避免感染、減輕炎癥、促進角膜愈合和視力功能重建五個方面。
1、傷口護理：
術后24小時內保持術眼敷料干燥清潔，避免揉眼或外力撞擊。洗臉時用濕毛巾避開眼部擦拭，洗頭建議仰臥位由他人協(xié)助。術后1周內睡眠佩戴防護眼罩，防止無意識觸碰。切口愈合期間禁止游泳、泡溫泉等可能污染眼部的活動。
2、用藥規(guī)范：
嚴格遵醫(yī)囑使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星、抗炎藥物如普拉洛芬以及人工淚液。滴藥前洗凈雙手，瓶口避免接觸睫毛，不同藥物間隔5分鐘。激素類眼藥需逐步減量，突然停藥可能引發(fā)反跳性炎癥。眼膏類制劑建議睡前使用。
3、用眼衛(wèi)生：
術后1周內減少手機電腦使用，閱讀每20分鐘遠眺休息。外出佩戴防紫外線太陽鏡，避免強光刺激。室內保持適宜濕度，空調出風口勿直吹眼部。2周內禁止畫眼妝、染燙發(fā)等接觸化學制劑行為。
4、復診監(jiān)測：
術后第1天、1周、1個月需復查眼壓、角膜水腫和人工晶體位置。特殊人群如糖尿病患者需增加隨訪頻率。復查時攜帶所有用藥記錄，醫(yī)生會根據(jù)前房炎癥情況調整方案。突發(fā)視力下降或眼痛需立即就診。
5、異常識別：
正常術后可有輕微異物感和視物模糊，但持續(xù)眼瞼腫脹、分泌物增多提示感染可能。眼前閃光、飛蚊癥突然加重需警惕視網(wǎng)膜脫離。眼壓升高表現(xiàn)為頭痛眼脹伴惡心，后囊混濁會出現(xiàn)漸進性視力下降。
術后飲食建議增加富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜，促進膠原蛋白合成。蛋白質攝入優(yōu)選魚類、蛋類等易消化來源。避免辛辣刺激食物減少眼部充血。3個月內禁止劇烈運動如舉重、跳水，可進行散步等低強度活動。保持每日6-8小時睡眠，側臥時避免術眼受壓?；謴推诔霈F(xiàn)視物變形或色覺異常屬正?，F(xiàn)象，多數(shù)患者3-6個月視力趨于穩(wěn)定。
