糜爛性胃炎可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、選擇易消化食物、避免刺激性食物等方式改善癥狀。糜爛性胃炎通常由胃黏膜損傷、胃酸分泌異常、幽門螺桿菌感染等原因引起。
調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)是改善糜爛性胃炎的基礎(chǔ)措施。建議采用少食多餐的進(jìn)食方式，每日5-6餐，每餐控制在七分飽。主食可選擇軟爛的粥類、面條等，搭配適量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如蒸魚、水煮蛋。
選擇易消化食物有助于減輕胃部負(fù)擔(dān)。推薦食用山藥、南瓜、胡蘿卜等富含膳食纖維的根莖類蔬菜，采用蒸煮燉等烹飪方式。香蕉、蘋果等水果可去皮后少量食用，避免酸性水果刺激胃黏膜。
避免刺激性食物能防止癥狀加重。需嚴(yán)格戒除酒精、咖啡、濃茶等飲品，忌食辛辣調(diào)料、油炸食品、腌制食品。過熱或過冷的食物都可能誘發(fā)疼痛，建議保持食物溫度在40℃左右。
胃黏膜修復(fù)需要充足營養(yǎng)支持。可適量補(bǔ)充維生素U卷心菜中含量較高、鋅牡蠣、瘦肉中富含等營養(yǎng)素。烹調(diào)時可使用橄欖油替代動物油，減少飽和脂肪酸攝入。
少數(shù)患者可能出現(xiàn)持續(xù)腹痛或黑便等癥狀，建議及時進(jìn)行胃鏡檢查。幽門螺桿菌感染者需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范藥物治療。
