尿紅細(xì)胞1+多數(shù)情況下通過(guò)多喝水可以改善。這種情況通常提示泌尿系統(tǒng)存在輕微異常，如尿路感染或結(jié)石刺激，增加飲水量有助于沖刷尿道、稀釋尿液中的紅細(xì)胞。
1、生理性因素導(dǎo)致的紅細(xì)胞1+：
劇烈運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間憋尿或女性月經(jīng)期前后可能出現(xiàn)暫時(shí)性尿紅細(xì)胞輕度升高。這類(lèi)情況無(wú)需特殊治療，每日飲水量保持在2000-3000毫升，觀察1-2周后復(fù)查尿常規(guī)。建議避免辛辣食物和酒精攝入，減少對(duì)泌尿道的刺激。
2、病理性因素需要醫(yī)學(xué)干預(yù)：
尿紅細(xì)胞1+可能與尿路感染、腎小球腎炎或泌尿系結(jié)石等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻尿痛、腰酸腹脹等癥狀。若伴隨發(fā)熱或持續(xù)血尿，需進(jìn)行尿培養(yǎng)、泌尿系超聲等檢查。細(xì)菌性尿路感染可選用頭孢類(lèi)或喹諾酮類(lèi)抗生素，腎結(jié)石患者需根據(jù)結(jié)石大小選擇體外碎石或輸尿管鏡手術(shù)。
日常需保持每日充足飲水，避免久坐和憋尿習(xí)慣。飲食上增加冬瓜、黃瓜等利尿食物，限制高草酸食物如菠菜的攝入。適度進(jìn)行快走、游泳等運(yùn)動(dòng)促進(jìn)代謝，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重血尿。若調(diào)整生活方式后復(fù)查仍存在異常，或出現(xiàn)尿液顏色加深、排尿困難等癥狀，需及時(shí)就診明確病因。
