晚上躺在床上腳總是要動累一般是過度勞累、著涼、缺鈣、骨質(zhì)疏松癥、下肢靜脈血栓等原因，需要到醫(yī)院做檢查，再進行相應(yīng)的處理。
1、過度勞累：白天長時間行走或者過度勞累，造成乳酸堆積，容易產(chǎn)生疲勞和腳部不適的狀況，在通過按摩后會逐漸的緩解，要注意勞逸結(jié)合。
葡萄糖酸鈣口服溶液
生產(chǎn)廠家：山東益康藥業(yè)股份有限公司
功能主治：用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補充。
用法用量：口服。一次1～2支，一日3次。
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2、著涼：外界的溫度比較低，受到冷風刺激出現(xiàn)肌肉痙攣，產(chǎn)生腿部不適，通過熱水袋熱敷，有利于癥狀恢復(fù)。
3、缺鈣：經(jīng)常鈣元素攝入不足，導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高，有腿部出血的表現(xiàn)，可遵醫(yī)囑使用碳酸鈣片、乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物。
4、骨質(zhì)疏松癥：年齡增大以后骨量丟失或骨量降低，骨組織受到了破壞，產(chǎn)生身體疲勞的表現(xiàn)，可遵醫(yī)囑使用骨松寶顆粒、仙靈骨葆膠囊、芪骨膠囊等藥物。
5、下肢靜脈血栓：是血液在下肢深靜脈系統(tǒng)中，血液減慢，產(chǎn)生血液高凝狀態(tài)，產(chǎn)生明顯的癥狀，可以通過靜脈瓣膜手術(shù)治療。
要觀察身體的變化，定期到醫(yī)院做檢查，避免長時間的過度疲勞。如果相關(guān)癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，再進行相應(yīng)的處理。
