梅尼埃病是一種以反復(fù)發(fā)作性眩暈、波動性聽力下降、耳鳴及耳悶脹感為主要特征的內(nèi)耳疾病?；颊呷粘Ｐ枳⒁饪刂瓢Y狀發(fā)作頻率、延緩聽力損傷進(jìn)展。
梅尼埃病的日常管理主要涉及飲食調(diào)節(jié)、壓力管理和生活習(xí)慣優(yōu)化。低鹽飲食是關(guān)鍵，每日鈉攝入量建議控制在1500毫克以下，避免腌制食品、加工肉類等高鈉食物。咖啡因和酒精可能加重內(nèi)淋巴積水，需減少飲用。保持規(guī)律作息，睡眠不足可能誘發(fā)眩暈發(fā)作。
急性發(fā)作期需立即采取安全體位，避免跌倒受傷。選擇安靜、光線柔和的休息環(huán)境，減少頭部活動。發(fā)作期間可能出現(xiàn)惡心嘔吐，可準(zhǔn)備少量蘇打餅干緩解胃部不適。癥狀緩解后建議記錄發(fā)作誘因，常見誘因包括疲勞、情緒波動、氣壓變化等。
聽力保護(hù)措施需長期堅持。避免長時間暴露于噪音環(huán)境，使用耳機(jī)時音量不超過最大值的60%。突發(fā)性聽力下降或耳鳴加重需及時就醫(yī)，可能需要糖皮質(zhì)激素治療或鼓室內(nèi)注射。部分患者伴隨焦慮抑郁情緒，可通過正念冥想等心理調(diào)節(jié)方法改善。
病情監(jiān)測需定期進(jìn)行純音測聽和前庭功能檢查。藥物保守治療無效且嚴(yán)重影響生活質(zhì)量時，可考慮內(nèi)淋巴囊減壓術(shù)或前庭神經(jīng)切斷術(shù)等外科干預(yù)。少數(shù)患者可能發(fā)展為雙側(cè)梅尼埃病，需密切觀察對側(cè)耳癥狀。
