單純性子宮內(nèi)膜增生可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、定期監(jiān)測等方式調(diào)理。該病可能由內(nèi)分泌失調(diào)、肥胖、長期無排卵等因素引起，通常表現(xiàn)為月經(jīng)異常、不規(guī)則出血等癥狀。
調(diào)整生活方式是基礎(chǔ)干預(yù)手段。保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定內(nèi)分泌水平，建議每晚23點前入睡?？刂企w重對改善病情有積極作用，體重指數(shù)超過24的人群可通過低脂飲食和適度運動減重。每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳等，能幫助調(diào)節(jié)激素水平。
藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。黃體酮類藥物如地屈孕酮、醋酸甲羥孕酮可對抗雌激素作用，促進(jìn)子宮內(nèi)膜轉(zhuǎn)化?？诜茉兴幦缛泊拼辑h(huán)丙孕酮片能調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，抑制內(nèi)膜過度增生。部分患者可能需要使用促排卵藥物如來曲唑，幫助恢復(fù)正常排卵功能。
定期監(jiān)測病情變化至關(guān)重要。每3-6個月需進(jìn)行超聲檢查觀察內(nèi)膜厚度變化，絕經(jīng)后婦女內(nèi)膜厚度不應(yīng)超過5毫米。出現(xiàn)異常子宮出血或經(jīng)期延長超過10天時應(yīng)及時復(fù)診。40歲以上患者建議每年進(jìn)行子宮內(nèi)膜活檢，排除惡性病變可能。
少數(shù)患者可能發(fā)展為復(fù)雜性增生或非典型增生，這類情況需要宮腔鏡下子宮內(nèi)膜切除術(shù)等手術(shù)治療。保持良好心態(tài)對病情恢復(fù)有幫助，長期精神壓力過大會影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能。
