撤退性出血期間不建議同房。撤退性出血是激素水平波動引起的子宮內(nèi)膜脫落，此時宮頸口處于開放狀態(tài)，生殖道黏膜較為脆弱。
一、感染風險增加
撤退性出血期間同房可能增加細菌逆行感染的風險。生殖道在出血期間防御能力下降，病原體容易通過開放的宮頸進入子宮腔，誘發(fā)子宮內(nèi)膜炎或盆腔炎。臨床常見癥狀包括下腹墜痛、異常分泌物增多或發(fā)熱，嚴重者可導致輸卵管粘連或不孕。
二、物理刺激加重不適
性行為產(chǎn)生的機械摩擦可能加劇子宮內(nèi)膜創(chuàng)面出血，延長出血時間。部分女性在撤退性出血期間會出現(xiàn)下腹酸脹等不適感，同房可能加重這些癥狀。建議等待出血完全停止后3天再恢復性生活，確保子宮內(nèi)膜完成修復。
日常護理需注意保持外陰清潔干燥，選擇透氣棉質內(nèi)褲，避免盆浴和游泳。飲食上可適量增加富含鐵質的動物肝臟、菠菜等，預防失血引起的貧血。適當進行散步等低強度運動促進盆腔血液循環(huán)，但需避免劇烈運動加重出血。若出血量超過平時月經(jīng)量或持續(xù)超過7天，應及時就醫(yī)排查是否存在內(nèi)分泌紊亂或器質性疾病。
