尿不盡多數(shù)情況下可以根治，治療方法主要有控制感染、緩解前列腺增生、調(diào)整生活習(xí)慣、進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練、必要時(shí)手術(shù)治療。
1、控制感染：
尿不盡可能由泌尿系統(tǒng)感染引起，如膀胱炎或尿道炎。細(xì)菌感染會(huì)導(dǎo)致尿頻、尿急和尿不盡感。治療需根據(jù)病原體選擇敏感抗生素，如左氧氟沙星、頭孢克肟或磷霉素。感染控制后癥狀通?？删徑狻０橛邪l(fā)熱或腰痛時(shí)需警惕腎盂腎炎，需及時(shí)就醫(yī)。
2、緩解前列腺增生：
中老年男性尿不盡常與良性前列腺增生有關(guān)。增大的前列腺壓迫尿道，導(dǎo)致排尿困難。藥物如坦索羅辛可松弛尿道平滑肌，非那雄胺能縮小前列腺體積。癥狀嚴(yán)重者可考慮經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。定期復(fù)查前列腺特異性抗原可排除惡性病變。
3、調(diào)整生活習(xí)慣：
過(guò)量攝入咖啡因或酒精會(huì)刺激膀胱，加重尿不盡感。建議每日飲水量控制在1.5-2升，避免睡前大量飲水。減少辛辣食物攝入可降低膀胱刺激。保持規(guī)律排尿習(xí)慣，每2-3小時(shí)排尿一次，避免憋尿。
4、盆底肌訓(xùn)練：
盆底肌松弛會(huì)導(dǎo)致膀胱控制力下降。凱格爾運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)盆底肌肉力量，改善排尿功能。具體方法為收縮肛門和尿道肌肉5秒后放松，每日練習(xí)3組，每組10次。持續(xù)鍛煉8-12周可見(jiàn)效。產(chǎn)后女性或前列腺術(shù)后患者尤其適用。
5、手術(shù)治療：
頑固性尿不盡可能需手術(shù)干預(yù)。膀胱頸梗阻患者可行膀胱頸切開(kāi)術(shù)，神經(jīng)源性膀胱可考慮骶神經(jīng)調(diào)節(jié)術(shù)。手術(shù)前需完善尿動(dòng)力學(xué)檢查明確病因。術(shù)后配合康復(fù)訓(xùn)練可提高療效。多數(shù)患者術(shù)后排尿功能明顯改善。
尿不盡患者日常應(yīng)注意保持會(huì)陰部清潔，避免久坐和騎行等壓迫會(huì)陰的活動(dòng)。飲食上可增加南瓜籽、西紅柿等富含鋅和番茄紅素的食物。適度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳有助于改善盆腔血液循環(huán)。心理壓力過(guò)大可能加重癥狀，可通過(guò)冥想、呼吸訓(xùn)練緩解焦慮。癥狀持續(xù)超過(guò)2周或出現(xiàn)血尿、發(fā)熱時(shí)應(yīng)及時(shí)就診泌尿外科。
