口干舌燥可能由生理性脫水、糖尿病、干燥綜合征等原因引起，可通過調(diào)整飲水習(xí)慣、控制血糖、人工淚液替代治療等方式改善。
生理性脫水是最常見原因，與飲水不足、高溫環(huán)境或劇烈運(yùn)動(dòng)相關(guān)。建議每日飲用1500-2000毫升水，分次少量補(bǔ)充，避免一次性大量飲水?？纱钆浜扛叩氖澄锶缥鞴?、黃瓜，同時(shí)減少咖啡、酒精等利尿飲品攝入。
糖尿病引發(fā)的滲透性利尿會(huì)導(dǎo)致多尿口干，典型伴隨癥狀包括多飲、體重下降。需監(jiān)測(cè)空腹血糖，若超過7毫摩爾/升需就醫(yī)。常用降糖藥物有二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖，具體用藥需內(nèi)分泌科醫(yī)生指導(dǎo)。
干燥綜合征屬于自身免疫性疾病，除口干外常伴眼干、關(guān)節(jié)痛。確診需進(jìn)行抗SSA/SSB抗體檢測(cè)，治療采用人工唾液如羧甲基纖維素鈉溶液、匹羅卡品等促分泌劑。日?？墒褂脽o糖口香糖刺激唾液分泌。
甲狀腺功能亢進(jìn)和貧血也可能導(dǎo)致口干，前者伴有心悸、手抖，后者多見面色蒼白、乏力。需通過甲狀腺功能檢查和血常規(guī)鑒別診斷。
若調(diào)整生活方式后癥狀持續(xù)超過兩周，或出現(xiàn)吞咽困難、發(fā)音障礙等嚴(yán)重表現(xiàn)，建議到風(fēng)濕免疫科或內(nèi)分泌科就診排查系統(tǒng)性疾病。夜間口干明顯者可臥室使用加濕器，避免張口呼吸。
