淡斑可通過防曬護(hù)理、外用藥物、醫(yī)美治療等方式改善。色斑形成主要與紫外線刺激、激素變化、皮膚炎癥等因素相關(guān)。
防曬護(hù)理是淡斑的基礎(chǔ)措施。紫外線會(huì)激活黑色素細(xì)胞導(dǎo)致色素沉著,日常需使用SPF30以上廣譜防曬霜,配合遮陽帽等物理遮擋。維生素C精華能抑制酪氨酸酶活性,減少黑色素合成,建議選擇左旋維生素C成分產(chǎn)品。
氫醌乳膏是常用的外用脫色劑,通過阻斷黑色素生成通路減輕色斑。熊果苷和氨甲環(huán)酸也能選擇性作用于黑色素細(xì)胞,適合黃褐斑等炎癥后色素沉著。使用前需在耳后測試皮膚耐受性。
化學(xué)剝脫適用于表皮型色斑,果酸換膚能加速角質(zhì)代謝,20%-35%濃度可改善日光性黑子。調(diào)Q激光對真皮斑更有效,皮秒激光能粉碎黑色素顆粒,3-5次治療可見明顯淡化。
妊娠或口服避孕藥引發(fā)的黃褐斑需先調(diào)整內(nèi)分泌狀態(tài),配合傳明酸等口服藥物。慢性光損傷導(dǎo)致的老年斑需長期堅(jiān)持光防護(hù),避免新斑形成。頑固性色斑建議皮膚科就診,排除黑素瘤等病變可能。