伽馬氨基丁酸的價(jià)格因品牌、規(guī)格和購買渠道不同存在差異，建議通過正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)或藥店咨詢具體價(jià)格信息。
伽馬氨基丁酸是一種抑制性神經(jīng)遞質(zhì)，具有調(diào)節(jié)情緒、改善睡眠的作用。作為膳食補(bǔ)充劑使用時(shí)需注意其并非藥品，不能替代藥物治療。不同生產(chǎn)商的產(chǎn)品可能存在純度、添加成分等差異，選購時(shí)應(yīng)關(guān)注產(chǎn)品資質(zhì)和成分表。
使用伽馬氨基丁酸需結(jié)合個(gè)體情況，部分人群可能出現(xiàn)嗜睡、頭暈等不良反應(yīng)。長(zhǎng)期或大劑量使用前建議咨詢專業(yè)醫(yī)師意見，孕婦、哺乳期婦女及肝腎功能異常者慎用。日?？赏ㄟ^規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)等方式自然調(diào)節(jié)體內(nèi)伽馬氨基丁酸水平，如睡前避免使用電子設(shè)備、練習(xí)深呼吸等放松技巧，配合均衡飲食攝入富含維生素B6的食物如香蕉、菠菜等，有助于神經(jīng)遞質(zhì)的合成。
