半月板撕裂可通過保守治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)治療等方式干預(yù)。損傷程度較輕時(shí)多由運(yùn)動(dòng)扭傷或退行性改變引起，嚴(yán)重撕裂常伴隨關(guān)節(jié)交鎖或劇烈疼痛。
急性期損傷建議采用RICE原則處理：休息制動(dòng)避免二次損傷，冰敷每次15-20分鐘緩解腫脹，彈性繃帶加壓包扎，抬高患肢促進(jìn)靜脈回流?？膳浜峡诜麃砦舨肌⒙逅髀宸意c等非甾體抗炎藥減輕炎癥反應(yīng)。
對于Ⅱ度撕裂伴關(guān)節(jié)不穩(wěn)者，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉能改善潤滑功能，富血小板血漿注射可促進(jìn)纖維軟骨修復(fù)。物理治療中超聲波與低頻脈沖電流能加速組織愈合，股四頭肌等長收縮訓(xùn)練可維持肌肉力量。
Ⅲ度以上撕裂或保守治療無效時(shí)需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。半月板部分切除術(shù)適用于復(fù)雜放射狀撕裂，保留更多健康組織；半月板縫合術(shù)適合紅區(qū)縱裂，術(shù)后需支具固定4-6周。術(shù)后早期進(jìn)行直腿抬高訓(xùn)練，逐步增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度練習(xí)。
長期存在機(jī)械性癥狀或反復(fù)關(guān)節(jié)積液者應(yīng)盡早就醫(yī)。磁共振檢查能明確撕裂分型，醫(yī)生將根據(jù)年齡、活動(dòng)需求等制定個(gè)體化方案。40歲以上患者需排查是否合并骨關(guān)節(jié)炎等退行性病變。
