兒童膝蓋疼痛可通過(guò)熱敷、調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等方式緩解，膏藥使用需謹(jǐn)慎。兒童膝蓋疼痛可能由生長(zhǎng)痛、運(yùn)動(dòng)損傷、滑膜炎、缺鈣、風(fēng)濕性疾病等因素引起。
1、生長(zhǎng)因素：
兒童快速生長(zhǎng)期可能出現(xiàn)生長(zhǎng)痛，表現(xiàn)為夜間膝蓋周圍隱痛，與骨骼肌肉生長(zhǎng)速度不匹配有關(guān)。建議局部熱敷或輕柔按摩，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，通常無(wú)需貼膏藥。
2、運(yùn)動(dòng)損傷：
過(guò)度運(yùn)動(dòng)或意外碰撞可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)軟組織損傷，伴隨腫脹或淤青。急性期應(yīng)冷敷并制動(dòng)，48小時(shí)后可考慮兒童專用膏藥如氟比洛芬貼劑，但需避開(kāi)破損皮膚。
3、炎癥問(wèn)題：
滑膜炎或輕度關(guān)節(jié)炎可能引起膝蓋持續(xù)性疼痛，伴隨關(guān)節(jié)發(fā)熱或活動(dòng)受限。此類情況需就醫(yī)明確診斷，普通膏藥效果有限，可能需配合物理治療或口服布洛芬。
4、營(yíng)養(yǎng)缺乏：
維生素D或鈣攝入不足可能導(dǎo)致骨骼發(fā)育異常，表現(xiàn)為膝蓋承重時(shí)疼痛。應(yīng)增加牛奶、奶酪、深綠色蔬菜攝入，配合曬太陽(yáng)，膏藥無(wú)法解決根本問(wèn)題。
5、病理性因素：
幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎或風(fēng)濕熱可能引起膝關(guān)節(jié)對(duì)稱性腫痛，伴隨晨僵或低熱。需通過(guò)血液檢查確診，禁用刺激性膏藥，治療以甲氨蝶呤、生物制劑等系統(tǒng)性用藥為主。
兒童膝蓋疼痛期間建議選擇寬松衣物減少摩擦，每日補(bǔ)充500ml牛奶和1小時(shí)適度運(yùn)動(dòng)如游泳。觀察3天無(wú)緩解或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形、高熱需立即就診，普通膏藥可能掩蓋病情，12歲以下兒童使用前務(wù)必咨詢兒科日常注意控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，避免長(zhǎng)期跪姿玩耍。
