撒尿泡沫多可能由生理性因素如排尿過急、飲食高蛋白、脫水引起，或病理性因素如蛋白尿、泌尿系統(tǒng)感染導(dǎo)致。
1、排尿過急：
排尿時(shí)沖擊力過大會(huì)使尿液與空氣混合產(chǎn)生泡沫，常見于長時(shí)間憋尿后快速排尿。調(diào)整排尿速度、避免膀胱過度充盈可減少泡沫產(chǎn)生。
2、高蛋白飲食：
短期內(nèi)攝入過量蛋白質(zhì)會(huì)增加尿液中尿素濃度，形成短暫性泡沫尿?？刂泼咳盏鞍踪|(zhì)攝入量在1.2-1.5克/公斤體重，均衡攝入豆類、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。
3、脫水狀態(tài)：
體液不足時(shí)尿液濃縮，溶質(zhì)含量增高易產(chǎn)生泡沫。保持每日飲水2000毫升以上，觀察尿液顏色呈淡黃色為宜。
4、蛋白尿問題：
可能與腎小球?yàn)V過膜損傷、糖尿病腎病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為泡沫細(xì)小且持久不散。需通過尿常規(guī)、24小時(shí)尿蛋白定量確診，藥物可選用纈沙坦、貝那普利等RAS抑制劑。
5、泌尿系感染：
細(xì)菌感染導(dǎo)致尿液中混入炎性分泌物，常伴隨尿頻尿急癥狀。大腸桿菌、變形桿菌是常見病原體，治療可選用左氧氟沙星、磷霉素等抗菌藥物。
日常需監(jiān)測泡沫尿出現(xiàn)頻率，避免劇烈運(yùn)動(dòng)后立即排尿。增加冬瓜、玉米須等利尿食物攝入，減少鹽分?jǐn)z取以減輕腎臟負(fù)擔(dān)。若泡沫持續(xù)存在超過三天或伴隨水腫、腰痛，建議腎內(nèi)科就診完善尿微量白蛋白、腎功能檢查。
