鼻子流血可通過(guò)壓迫止血、冷敷、保持濕潤(rùn)等方式處理。鼻出血通常由鼻腔干燥、外傷、高血壓等因素引起。
壓迫止血是處理鼻出血最直接有效的方法。用拇指和食指捏住鼻翼兩側(cè)，持續(xù)壓迫5-10分鐘，同時(shí)保持頭部略微前傾。避免仰頭防止血液倒流嗆咳。多數(shù)單純性鼻出血可通過(guò)壓迫有效控制。
冷敷能促進(jìn)血管收縮減少出血。將冰袋或冷毛巾敷于鼻梁和前額，每次10-15分鐘。注意避免凍傷皮膚，冷敷時(shí)需用干凈毛巾包裹冰袋。冷敷適用于外傷或炎癥導(dǎo)致的鼻出血。
保持鼻腔濕潤(rùn)可預(yù)防反復(fù)出血。使用生理鹽水噴鼻或涂抹凡士林，維持鼻腔黏膜濕度。冬季干燥環(huán)境可使用加濕器，保持室內(nèi)濕度在40%-60%。鼻腔干燥是兒童和老年人鼻出血的常見(jiàn)誘因。
高血壓患者需監(jiān)測(cè)血壓水平。血壓驟升可能導(dǎo)致鼻腔后部血管破裂，表現(xiàn)為出血量大且不易止住。這類患者需要規(guī)律服用降壓藥物，避免情緒激動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。
反復(fù)鼻出血或出血量大時(shí)需要及時(shí)就醫(yī)。出血持續(xù)20分鐘以上、伴隨頭暈乏力，或疑似鼻腔異物、腫瘤等情況，需耳鼻喉科進(jìn)行專業(yè)處理。醫(yī)生可能采用電凝止血、填塞止血等醫(yī)療措施。
