水痘患者可以適量補充維生素C,但需注意避免過量攝入。
1、維生素C對水痘的作用:
維生素C具有抗氧化和免疫調(diào)節(jié)作用,能促進皮膚修復(fù),緩解水痘引起的炎癥反應(yīng)。水痘期間適當補充維生素C有助于縮短病程,減輕癥狀。天然食物中的維生素C更易被人體吸收,如柑橘類水果、獼猴桃、草莓等富含維生素C的食物可優(yōu)先選擇。
2、過量補充的風(fēng)險:
長期大劑量服用維生素C補充劑可能導(dǎo)致腹瀉、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等不良反應(yīng)。水痘患者若同時服用抗病毒藥物,需咨詢醫(yī)生維生素C補充劑是否會影響藥效。兒童患者更需嚴格控制劑量,避免影響生長發(fā)育。
水痘期間飲食宜清淡易消化,多飲水促進代謝??蛇m量食用富含維生素C的新鮮果蔬,避免辛辣刺激性食物。保持皮膚清潔,避免抓撓水皰?;謴?fù)期可進行溫和的室內(nèi)活動,但需避免劇烈運動導(dǎo)致出汗刺激皮膚。若出現(xiàn)高熱不退、皮膚感染等情況需及時就醫(yī)。