焦慮癥患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇藥物，常用藥物包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、苯二氮?類藥物和5-羥色胺-去甲腎上腺素再攝取抑制劑。
1、選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑：
這類藥物通過調(diào)節(jié)腦內(nèi)5-羥色胺水平改善焦慮癥狀，具有副作用較小、依賴性低的優(yōu)勢(shì)。常見藥物包括帕羅西汀、舍曲林和氟西汀，適用于長期治療廣泛性焦慮障礙和社交恐懼癥。藥物起效通常需要2-4周，治療期間可能出現(xiàn)短暫惡心或失眠等反應(yīng)。
2、苯二氮?類藥物：
該類藥物能快速緩解急性焦慮發(fā)作，通過增強(qiáng)γ-氨基丁酸神經(jīng)遞質(zhì)作用產(chǎn)生鎮(zhèn)靜效果。常用藥物有阿普唑侖、勞拉西泮和地西泮，適用于短期控制嚴(yán)重焦慮癥狀。長期使用可能導(dǎo)致耐受性和依賴性，突然停藥易引發(fā)戒斷反應(yīng)。
3、5-羥色胺-去甲腎上腺素再攝取抑制劑：
此類藥物同時(shí)調(diào)節(jié)兩種神經(jīng)遞質(zhì)系統(tǒng)，對(duì)伴隨軀體癥狀的焦慮障礙效果顯著。代表藥物文拉法辛和度洛西汀可改善焦慮伴發(fā)的慢性疼痛或疲勞癥狀，常見副作用包括血壓波動(dòng)和口干。治療期間需定期監(jiān)測(cè)血壓和心率變化。
焦慮癥治療需配合心理干預(yù)和生活方式調(diào)整。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳能促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌，每周保持150分鐘中等強(qiáng)度鍛煉。飲食注意增加富含ω-3脂肪酸的深海魚類和亞麻籽，適量補(bǔ)充B族維生素和鎂元素。建立固定作息時(shí)間，睡前避免使用電子設(shè)備，通過正念冥想或呼吸訓(xùn)練緩解緊張情緒。癥狀波動(dòng)時(shí)及時(shí)復(fù)診調(diào)整方案，避免自行增減藥量。
