酒后紅疹可通過冷敷、口服抗組胺藥物、局部涂抹爐甘石洗劑、停酒觀察、就醫(yī)檢查等方式緩解。酒后紅疹通常由酒精過敏、組胺釋放、毛細(xì)血管擴(kuò)張、肝臟代謝異?；蚴澄锝徊孢^敏等因素引起。
1、冷敷處理：
用冷毛巾或冰袋包裹后敷于紅疹部位，每次10-15分鐘。低溫能收縮擴(kuò)張的毛細(xì)血管，減輕局部充血和瘙癢感。避免直接冰敷導(dǎo)致凍傷，冷敷后涂抹無(wú)酒精成分的保濕霜。該方法適用于輕度酒精引起的暫時(shí)性皮膚反應(yīng)。
2、抗組胺藥物：
氯雷他定、西替利嗪等第二代抗組胺藥可阻斷組胺受體，緩解瘙癢和風(fēng)團(tuán)樣皮疹。這類藥物嗜睡副作用較輕，但需注意部分抗組胺藥與酒精存在相互作用。用藥前應(yīng)確認(rèn)無(wú)相關(guān)藥物禁忌癥。
3、外用爐甘石：
爐甘石洗劑含氧化鋅和甘油成分，具有收斂止癢作用。使用時(shí)搖勻后棉簽蘸取涂抹，每日2-3次。避免用于皮膚破損處，該制劑對(duì)酒精過敏引起的蕁麻疹樣皮疹效果顯著。
4、停止飲酒：
立即停止攝入含酒精飲品，包括啤酒、白酒等所有酒精制品。持續(xù)飲酒可能加重過敏反應(yīng)，誘發(fā)呼吸困難等全身癥狀。記錄飲酒種類和量有助于醫(yī)生判斷過敏原。
5、就醫(yī)指征：
出現(xiàn)喉頭水腫、血壓下降或意識(shí)改變需急診處理。皮膚科可進(jìn)行斑貼試驗(yàn)明確過敏原，肝功能異常者需消化科評(píng)估。嚴(yán)重酒精過敏患者應(yīng)隨身攜帶腎上腺素筆。
飲酒后出現(xiàn)紅疹期間應(yīng)保持飲食清淡，避免海鮮、辛辣等易致敏食物。穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，洗澡水溫不超過38℃。建議完善過敏原檢測(cè)，長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作者需考慮戒酒。日常可補(bǔ)充維生素C和B族增強(qiáng)肝臟代謝能力，運(yùn)動(dòng)排汗有助于加速酒精分解，但急性發(fā)作期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重血管擴(kuò)張。
