妊娠期糖尿病產(chǎn)婦產(chǎn)后仍需監(jiān)測(cè)血糖。妊娠期糖尿病通常在分娩后血糖水平會(huì)逐漸恢復(fù)正常，但部分產(chǎn)婦可能發(fā)展為2型糖尿病，需通過(guò)監(jiān)測(cè)及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常。
一、產(chǎn)后血糖監(jiān)測(cè)的必要性：
妊娠期糖尿病產(chǎn)婦產(chǎn)后血糖監(jiān)測(cè)有助于評(píng)估胰島功能恢復(fù)情況。約50%的妊娠期糖尿病產(chǎn)婦在未來(lái)10-20年內(nèi)可能發(fā)展為2型糖尿病。產(chǎn)后6-12周進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗(yàn)是重要評(píng)估手段，可明確血糖代謝狀態(tài)。即便檢查結(jié)果正常，仍建議每年篩查一次，尤其是有糖尿病家族史、肥胖等高危因素的產(chǎn)婦。
二、不同情況下的監(jiān)測(cè)方案：
產(chǎn)后血糖正常者需每年隨訪，重點(diǎn)關(guān)注空腹血糖和糖化血紅蛋白。產(chǎn)后血糖異常但未達(dá)糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)者，每3-6個(gè)月需復(fù)查，必要時(shí)進(jìn)行生活方式干預(yù)。已確診2型糖尿病的產(chǎn)婦需遵醫(yī)囑制定個(gè)性化監(jiān)測(cè)方案，結(jié)合飲食控制和運(yùn)動(dòng)管理。
產(chǎn)后血糖管理需結(jié)合飲食調(diào)整和適度運(yùn)動(dòng)。飲食上建議選擇低升糖指數(shù)食物，控制碳水化合物攝入量，增加膳食纖維。適量有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等每周至少150分鐘，可改善胰島素敏感性。母乳喂養(yǎng)有助于降低糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，建議持續(xù)6個(gè)月以上。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)對(duì)血糖穩(wěn)定同樣重要，必要時(shí)可尋求專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師和內(nèi)分泌科醫(yī)生指導(dǎo)。
