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腎虛腰痛可通過金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等藥物治療,通常由房勞過度、久病體虛、年老腎衰、寒濕侵襲、濕熱下注等原因引起。

1、房勞過度:頻繁性生活或手淫耗傷腎精,導(dǎo)致腎氣不足。減少房事頻率,配合金匱腎氣丸溫補腎陽,避免熬夜及過度勞累。食療可選用羊肉燉枸杞、黑豆核桃粥。

六味地黃丸

六味地黃丸 生產(chǎn)廠家:吉林一正藥業(yè)集團有限公司 功能主治:滋陰補腎。用于頭暈耳鳴,腰膝酸軟,遺精盜汗。 用法用量:口服。一次8丸,一日3次。
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2、久病體虛:慢性疾病消耗氣血累及腎臟。六味地黃丸滋補腎陰,輔以黃芪、黨參等補氣藥物。建議練習(xí)八段錦“兩手攀足固腎腰”動作,每日晨起叩齒吞津。

3、年老腎衰:年齡增長致腎精自然虧虛。左歸丸填補腎精,搭配杜仲、續(xù)斷等壯骨中藥。每周三次快走或游泳,避免久坐加重腰部僵硬。

4、寒濕侵襲:外感寒濕阻滯腰部經(jīng)絡(luò)??蛇x用獨活寄生湯加減,配合艾灸腎俞、命門穴。注意腰部保暖,陰雨天佩戴護腰,飲食生冷瓜果。

5、濕熱下注:下焦?jié)駸嵊艚Y(jié)引發(fā)腰痛。知柏地黃丸清熱化濕,配合車前草、澤瀉利水滲濕。每日飲用玉米須茶,避免辛辣油膩飲食。

腎虛腰痛患者需長期調(diào)養(yǎng),飲食多食黑色食物如黑芝麻、桑葚,適量食用牡蠣、蝦仁等海鮮。堅持腰背肌鍛煉如小燕飛動作,睡眠時采用硬板床。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)下肢麻木需及時就醫(yī)排除腰椎病變,避免自行長期服用壯陽藥物。

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