過敏性哮喘的預防需從環(huán)境控制、生活方式調(diào)整和規(guī)范治療三方面入手。過敏性哮喘是支氣管哮喘的常見類型，主要由過敏原觸發(fā)氣道高反應性導致，典型表現(xiàn)為發(fā)作性喘息、胸悶和咳嗽。
環(huán)境控制是預防的核心措施。保持室內(nèi)清潔，每周用熱水清洗床單被罩，使用防螨床墊和枕套。避免使用地毯、毛絨玩具等易積塵物品，室內(nèi)濕度建議控制在50%以下?；ǚ奂竟?jié)減少外出，外出時佩戴N95口罩。寵物皮屑過敏者需避免飼養(yǎng)貓狗等毛發(fā)動物。
生活方式調(diào)整可降低發(fā)作風險。堅持適度有氧運動如游泳、快走，運動前做好熱身。飲食增加富含維生素C的柑橘類水果和富含Omega-3的深海魚類。戒煙并避免二手煙暴露，寒冷天氣注意頸部保暖。學習腹式呼吸訓練可改善肺功能。
規(guī)范治療包括預防性用藥和免疫治療。吸入性糖皮質(zhì)激素如布地奈德、氟替卡松能減輕氣道炎癥。白三烯調(diào)節(jié)劑孟魯司特適用于季節(jié)性過敏患者。過敏原特異性免疫治療需持續(xù)3-5年，對塵螨、花粉過敏者有效率可達80%。建議每3-6個月復查肺功能。
合并過敏性鼻炎患者需同步治療上呼吸道癥狀。突發(fā)喘息加重時立即使用速效支氣管擴張劑，癥狀未緩解需急診處理。孕婦及兒童患者應在醫(yī)生指導下調(diào)整用藥方案。
