指甲剪太短疼可通過局部消毒、外用藥物、減少摩擦、保持干燥、預(yù)防感染等方式緩解。疼痛通常由甲床暴露、輕微損傷、細(xì)菌侵入等原因引起。
1、局部消毒：
使用碘伏或生理鹽水清潔疼痛區(qū)域，每日2-3次。消毒可減少細(xì)菌滋生，避免繼發(fā)感染。操作時(shí)動(dòng)作輕柔，避免二次損傷甲周皮膚。
2、外用藥物：
涂抹莫匹羅星軟膏或紅霉素軟膏等抗生素藥膏。這類藥物能預(yù)防細(xì)菌感染，促進(jìn)輕微創(chuàng)面愈合。用藥前需確保局部清潔干燥，必要時(shí)用無菌紗布覆蓋。
3、減少摩擦：
穿寬松鞋襪避免擠壓腳趾，手指疼痛時(shí)可佩戴指套。減少機(jī)械刺激能降低甲床敏感度，疼痛期間避免接觸洗滌劑等化學(xué)物品。
4、保持干燥：
洗手后及時(shí)擦干指縫水分，洗澡時(shí)可用防水創(chuàng)可貼臨時(shí)保護(hù)。潮濕環(huán)境易滋生真菌，干燥狀態(tài)有助于受損甲床修復(fù)。
5、預(yù)防感染：
觀察是否出現(xiàn)紅腫化膿，伴隨跳痛需就醫(yī)。甲溝炎初期可外敷魚石脂軟膏，形成膿腫則需外科切開引流。
恢復(fù)期間建議穿著透氣棉襪，避免長(zhǎng)時(shí)間浸泡手足。每日補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如雞蛋、魚肉，促進(jìn)角蛋白合成。修剪指甲時(shí)保留1-2毫米白色邊緣，使用專用指甲鉗沿自然弧度修剪。若疼痛持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)化膿，需至皮膚科排查真菌感染或甲溝炎。兒童及糖尿病患者尤需警惕繼發(fā)感染，不可自行挑破腫脹部位。
