急性盆腔炎患者需注意休息、規(guī)范用藥、衛(wèi)生管理、飲食調(diào)整和情緒調(diào)節(jié)。日常護(hù)理能緩解癥狀并預(yù)防復(fù)發(fā)，主要有避免勞累、按時(shí)服藥、保持清潔、營(yíng)養(yǎng)支持和心理疏導(dǎo)。
1、避免勞累：
急性期需絕對(duì)臥床休息，減少盆腔充血。避免久坐、提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)，可采取半臥位促進(jìn)炎性分泌物引流。癥狀緩解后逐步恢復(fù)日?；顒?dòng)，但2-3周內(nèi)禁止性生活及盆浴。
2、按時(shí)服藥：
需嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成抗生素療程，常用藥物包括頭孢曲松鈉、甲硝唑、多西環(huán)素等。不可自行減藥或停藥，避免耐藥性產(chǎn)生。用藥期間出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)及時(shí)復(fù)診。
3、保持清潔：
每日用溫水清洗外陰，選擇純棉透氣內(nèi)褲并勤換洗。經(jīng)期避免使用衛(wèi)生棉條，建議每2小時(shí)更換衛(wèi)生巾。如廁后從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌感染生殖道。
4、營(yíng)養(yǎng)支持：
增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、蛋奶攝入，補(bǔ)充維生素C促進(jìn)組織修復(fù)。多飲水稀釋尿液，減少泌尿系統(tǒng)刺激。忌食辛辣、酒精等刺激性食物，避免盆腔充血加重疼痛。
5、心理疏導(dǎo)：
疾病可能導(dǎo)致焦慮或抑郁情緒，可通過(guò)冥想、音樂(lè)療法緩解壓力。伴侶應(yīng)共同參與護(hù)理，避免患者因治療期禁欲產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)。癥狀反復(fù)時(shí)及時(shí)就醫(yī)而非自行用藥。
建議每日飲水1500-2000毫升，選擇低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如散步促進(jìn)盆腔血液循環(huán)。飲食可增加南瓜、山藥等健脾食材，避免生冷食物。治療期間定期復(fù)查血常規(guī)及盆腔超聲，觀察炎癥指標(biāo)變化。若出現(xiàn)高熱不退、劇烈腹痛或陰道異常出血，需立即急診處理?；謴?fù)期可配合中醫(yī)艾灸關(guān)元、三陰交等穴位輔助調(diào)理。
