牙釉質(zhì)脫落可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、改善口腔護理、減少酸性刺激等方式預(yù)防。牙釉質(zhì)作為人體最堅硬的物質(zhì)，一旦損傷不可再生，主要與機械磨損、化學(xué)腐蝕、疾病因素等有關(guān)。
機械磨損是牙釉質(zhì)脫落的常見原因。長期使用硬毛牙刷橫向刷牙、頻繁咀嚼硬物或磨牙癥會導(dǎo)致釉質(zhì)表面磨損。建議選擇軟毛牙刷采用巴氏刷牙法，避免用牙齒開瓶蓋或咬冰塊，夜間磨牙者可佩戴咬合墊保護牙齒。
酸性環(huán)境會直接溶解牙釉質(zhì)結(jié)構(gòu)。碳酸飲料、柑橘類水果、醋等酸性食物會降低口腔pH值，胃酸反流患者更易出現(xiàn)舌側(cè)釉質(zhì)腐蝕。飲用酸性飲品建議使用吸管減少接觸，進食后漱口但避免立即刷牙，等待唾液自然中和酸性環(huán)境。
齲齒和牙周疾病會加速釉質(zhì)破壞。致齲菌代謝產(chǎn)酸腐蝕牙面，牙齦萎縮導(dǎo)致牙根暴露使釉質(zhì)更脆弱。含氟牙膏能增強釉質(zhì)抗酸能力，定期洗牙清除牙菌斑，齲洞需及時充填治療。牙本質(zhì)敏感者可選用含鉀鹽的抗敏感牙膏。
某些全身性疾病會影響釉質(zhì)發(fā)育。兒童期乳牙根尖周炎可能影響恒牙釉質(zhì)形成，釉質(zhì)發(fā)育不全患者牙齒表面易出現(xiàn)缺損。孕期注意營養(yǎng)均衡，保證鈣磷攝入，嬰幼兒避免長期使用奶瓶入睡引發(fā)奶瓶齲。
牙釉質(zhì)嚴重缺損需及時就醫(yī)。當(dāng)出現(xiàn)牙齒冷熱敏感、表面凹陷、邊緣透明等表現(xiàn)時，可能需進行樹脂填充、瓷貼面或全冠修復(fù)。日常使用含氟漱口水，每年進行口腔檢查，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)能有效保護剩余牙體組織。
