戴牙套后飲食需以軟質(zhì)、易咀嚼的食物為主，避免黏性及硬質(zhì)食物損傷矯治器。主要注意事項包括食物性狀選擇、進(jìn)食方式調(diào)整和營養(yǎng)均衡三個方面。
黏性食物如口香糖、年糕可能黏附托槽導(dǎo)致脫落，硬質(zhì)食物如堅果、冰塊可能造成托槽斷裂或弓絲變形。建議將蘋果、胡蘿卜等硬質(zhì)果蔬切小塊或蒸煮軟化后食用。高糖飲食易引發(fā)齲齒，需減少碳酸飲料、蛋糕的攝入頻率。
進(jìn)食方式上應(yīng)避免前牙直接啃咬，改用后牙咀嚼。大塊食物如面包、肉類建議分割成拇指大小。正餐后及時用沖牙器或正畸專用牙刷清潔托槽周圍的食物殘渣，預(yù)防牙齦炎和釉質(zhì)脫礦。
營養(yǎng)攝入需保證蛋白質(zhì)與鈣質(zhì)充足，推薦酸奶、豆腐、蒸蛋等軟質(zhì)高蛋白食物。維生素可通過果泥、蔬菜湯補充。正畸蠟可緩解黏膜摩擦疼痛，但持續(xù)潰瘍需復(fù)診調(diào)整弓絲力度。
矯正期間出現(xiàn)托槽松動或弓絲扎嘴需及時聯(lián)系正畸醫(yī)生處理。定期復(fù)查有助于根據(jù)牙齒移動階段動態(tài)調(diào)整飲食建議。
