頭發(fā)變白可通過藥物干預(yù)改善，常用藥物包括首烏片、精烏膠囊、七寶美髯丸等，具體用藥需結(jié)合病因在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。
1、首烏片：
首烏片主要成分為制何首烏，具有補(bǔ)肝腎、益精血的功效，適用于肝腎不足型白發(fā)。該藥能促進(jìn)黑色素合成，改善毛囊微循環(huán)，但需注意肝功能異常者慎用，長期服用需監(jiān)測肝酶指標(biāo)。
2、精烏膠囊：
精烏膠囊含黃精、制何首烏等成分，通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和抗氧化作用延緩白發(fā)進(jìn)展。臨床多用于壓力性白發(fā)或早衰性白發(fā)，服用期間需避免辛辣刺激食物，孕婦及陰虛火旺者禁用。
3、七寶美髯丸：
七寶美髯丸由枸杞子、牛膝等七味藥材組成，通過滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血烏發(fā)改善白發(fā)問題。對(duì)遺傳性白發(fā)效果有限，更適合營養(yǎng)缺乏或慢性疾病導(dǎo)致的繼發(fā)性白發(fā)，糖尿病患者需調(diào)整劑量。
4、復(fù)合維生素：
維生素B12、泛酸鈣等營養(yǎng)素缺乏會(huì)導(dǎo)致白發(fā)，適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素可改善代謝異常。建議選擇含銅、鋅、硒等微量元素的制劑，但需避免超量補(bǔ)充引發(fā)中毒反應(yīng)。
5、中藥湯劑：
辨證使用熟地、當(dāng)歸、黑芝麻等藥材組方的個(gè)性化湯劑，能針對(duì)性調(diào)理氣血兩虛或血熱型白發(fā)。需中醫(yī)師根據(jù)舌脈象調(diào)整配伍，通常需連續(xù)服用2-3個(gè)月方可見效。
除藥物治療外，建議每日攝入黑豆、核桃、深色蔬菜等富含酪氨酸的食物，配合頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán)。避免頻繁燙染、過度紫外線照射等損傷毛囊的行為，保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定。白發(fā)進(jìn)展迅速或伴隨脫發(fā)、頭皮病變時(shí)，需及時(shí)就診排除甲狀腺疾病、白癜風(fēng)等病理因素，青少年突發(fā)性白發(fā)建議檢測微量元素水平。冬季可適當(dāng)增加堅(jiān)果類零食補(bǔ)充不飽和脂肪酸，夏季注意防曬保護(hù)頭皮，全年保持每周3次30分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)改善全身微循環(huán)。
