2歲是幼兒生長發(fā)育的關(guān)鍵階段,家長需重點(diǎn)關(guān)注營養(yǎng)攝入、安全防護(hù)、語言發(fā)育和疾病預(yù)防四個(gè)方面。
營養(yǎng)方面需保證每日500毫升奶制品,1個(gè)雞蛋,50克肉類及適量谷物蔬菜。避免高糖高鹽食物,培養(yǎng)自主進(jìn)食習(xí)慣。常見營養(yǎng)問題包括缺鐵性貧血和維生素D缺乏,可通過強(qiáng)化鐵米粉、動(dòng)物肝臟及戶外活動(dòng)補(bǔ)充。
安全防護(hù)需注意家具棱角包邊,電源插座加蓋,藥品及細(xì)小物品收納到兒童無法觸及處。浴缸、水桶等容器使用后及時(shí)清空,預(yù)防溺水風(fēng)險(xiǎn)。戶外活動(dòng)時(shí)避免車輛盲區(qū),使用符合國家安全標(biāo)準(zhǔn)的兒童安全座椅。
語言發(fā)育處于爆發(fā)期,家長應(yīng)多與孩子進(jìn)行對話交流,每日親子閱讀時(shí)間建議不少于30分鐘。避免使用電子屏幕替代人際互動(dòng),可通過積木、拼圖等玩具促進(jìn)認(rèn)知發(fā)展。若24個(gè)月仍無有意義詞匯或36個(gè)月無簡單句子,需及時(shí)就醫(yī)評估。
疾病預(yù)防需按時(shí)完成國家免疫規(guī)劃疫苗接種,注意手足口病、皰疹性咽峽炎等常見傳染病防護(hù)。發(fā)熱超過39℃或持續(xù)72小時(shí)以上、出現(xiàn)噴射性嘔吐、精神萎靡等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。定期進(jìn)行視力篩查和口腔檢查,建立健康檔案。
該階段幼兒開始出現(xiàn)自主意識,家長需保持溫和堅(jiān)定的教養(yǎng)態(tài)度,設(shè)立簡單明確的規(guī)則。如出現(xiàn)嚴(yán)重挑食、睡眠障礙或行為異常,建議咨詢兒童保健科