蠶蛹是蠶吐絲做繭后在繭中變成的蛹蟲。蠶蛹味道鮮美，營養(yǎng)豐富，具有補充營養(yǎng)、增強體質的作用。功效作用蠶蛹具有補充營養(yǎng)、增強體質的作用。補充營養(yǎng):蠶蛹營養(yǎng)豐富，含較多的蛋白質、氨基酸及微量元素，可供人體補充營養(yǎng)。增強體質:蠶蛹中含有豐富的氨基酸、蛋白質及人體所需的

草魚是鯉科草魚屬魚類。草魚是中國重要的淡水養(yǎng)殖魚類，它和鰱、鳙、青魚一起，構成了中國的“四大家魚”。草魚含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、多種維生素及礦物質，具有補充營養(yǎng)，暖胃驅寒的作用。功效作用草魚具有補充營養(yǎng)，暖胃驅寒的作用。補充營養(yǎng):草魚含有豐富的蛋白質、

碧螺春是中國十大名茶之一，已有1000多年歷史，因其色澤碧綠、形似螺旋、產于早春而得名。其主產于江蘇太湖洞庭山。碧螺春具有振奮精神、解渴的作用。功效作用碧螺春具有振奮精神、解渴的作用。振奮精神:碧螺春中含有的咖啡堿能興奮中樞神經系統(tǒng)，幫助振奮精神、增進思維、減

水煮花生是以花生為原料做成的一道菜品，口味咸香。煮花生具有補充營養(yǎng)、健腦等作用。功效作用水煮花生具有補充營養(yǎng)、健腦等作用。補充營養(yǎng):水煮花生含有脂肪、蛋白質、糖類、維生素，及微量元素，能夠補充人體所需的營養(yǎng)。健腦:花生中含有豐富的鋅元素、卵磷脂、氨基酸等成分，

草莓，多年生草本，原產南美，中國各地及歐洲等地廣為栽培。草莓的果實呈聚合果，果期6-7月。草莓中含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、維生素PP、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、鞣酸、天冬氨酸、銅、草莓胺、果膠、纖維素、葉酸、鐵、鈣、鞣花酸與花青素等營養(yǎng)物

白茶屬微發(fā)酵茶，是中國茶農創(chuàng)制的傳統(tǒng)名茶，中國六大茶類之一。白茶指一種采摘后，不經殺青或揉捻，只經過曬或文火干燥后加工的茶。外形芽毫完整、滿身披毫、毫香清鮮、湯色黃綠清澈、滋味清淡回甘，具有舒緩神經、消除緊張、明目、美容養(yǎng)顏等功效。功效作用白茶具有舒緩神經、消

醋泡花生是一道家常菜，其中含有豐富的蛋白質、脂肪、多種維生素及礦物質，還含有多種有機酸類成分，具有補充營養(yǎng)、開胃消食的作用。功效作用醋泡花生具有補充營養(yǎng)、開胃消食的作用。補充營養(yǎng):醋泡花生中含有豐富的蛋白質、脂肪、多種維生素及礦物質，適量食用醋泡花生可供人體補

林蛙油是林蛙冬眠前膨大的輸卵管組織，又名哈什蟆油、田雞油、蛤蟆油，是我國傳統(tǒng)的保健食品，具有調節(jié)免疫、調節(jié)人體內分泌等保健作用。功效作用林蛙油具有調節(jié)免疫、調節(jié)人體內分泌等保健作用。調節(jié)免疫:林蛙油含有多種營養(yǎng)成分，如蛋白質、氨基酸、多種微量元素，以及雌激素類

蠶豆別名南豆、胡豆等，屬于豆科、野豌豆屬，蠶豆在我國種植廣泛。蠶豆隸屬于小雜糧，既可作為傳統(tǒng)口糧，又是現代綠色食品和營養(yǎng)保健食品。蠶豆含豐富的蛋白質、淀粉、糖類、礦物質、維生素、鈣、鐵，具有補充營養(yǎng)、改善便秘的作用。功效作用蠶豆具有補充營養(yǎng)、改善便秘的作用。補

花生是一種堅果，其特點是高脂肪、高熱量，還含有蛋白質，鈣、磷、鐵、鋅等礦物質，多種維生素，以及卵磷脂。食用花生具有補充營養(yǎng)、健腦等作用。功效作用食用花生具有補充營養(yǎng)、健腦等作用。補充營養(yǎng):花生含有脂肪、蛋白質、糖類、維生素，及微量元素，能夠補充人體所需的營養(yǎng)。