避孕藥長期服用不會導(dǎo)致永久性不孕。停藥后生育能力通?？芍饾u恢復(fù)，具體時間因人而異。
短效避孕藥的主要成分為雌激素和孕激素，通過抑制排卵、改變子宮內(nèi)膜環(huán)境實現(xiàn)避孕效果。常規(guī)劑量下，藥物對卵巢功能的抑制是可逆的。臨床數(shù)據(jù)顯示，約80%的女性在停藥后3個月內(nèi)恢復(fù)規(guī)律排卵，1年內(nèi)妊娠率與未服藥人群無顯著差異。長效避孕針劑可能需更長時間恢復(fù)，多數(shù)人在停止注射后6-12個月經(jīng)周期內(nèi)恢復(fù)生育能力。
影響生育能力恢復(fù)的因素包括年齡、基礎(chǔ)卵巢功能及服藥時長。35歲以上女性卵巢儲備功能自然下降，生育力恢復(fù)可能延緩。連續(xù)服用短效避孕藥超過5年者，建議停藥后3個月未恢復(fù)月經(jīng)時進(jìn)行婦科超聲和性激素六項檢查。多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病患者需額外評估排卵功能。
備孕期間建議提前3個月停用避孕藥，補(bǔ)充葉酸每日400微克。規(guī)律監(jiān)測基礎(chǔ)體溫和排卵試紙有助于掌握排卵周期。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動如快走、游泳，每周3-5次，每次30分鐘可改善盆腔血液循環(huán)。飲食注意增加優(yōu)質(zhì)蛋白和深色蔬菜攝入，減少精制糖和反式脂肪酸。
