胚胎移植前的注意事項主要包括身體準備、心理調(diào)整和生活方式優(yōu)化三個方面。
身體準備
子宮內(nèi)膜厚度需達到8-12毫米，可通過超聲監(jiān)測評估。激素水平如孕酮和雌二醇需處于適宜范圍，必要時在醫(yī)生指導下進行藥物調(diào)節(jié)。存在輸卵管積水或子宮肌瘤等病變時，建議先處理原發(fā)疾病。
心理調(diào)整
焦慮情緒可能影響內(nèi)分泌穩(wěn)態(tài)，建議通過正念冥想或?qū)I(yè)心理咨詢緩解壓力。伴侶共同參與治療過程有助于減輕心理負擔。避免過度關注治療結(jié)果，保持平常心態(tài)。
生活方式優(yōu)化
移植前三個月需戒煙戒酒，避免接觸二手煙。每日保證7-8小時睡眠，避免熬夜。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和葉酸，推薦食用深海魚、雞蛋及深綠色蔬菜。適度進行散步或瑜伽等低強度運動，禁止劇烈活動。
移植前一周需停用非必要藥物，特殊情況需與生殖科醫(yī)生溝通。若出現(xiàn)陰道異常出血或持續(xù)腹痛，應及時就醫(yī)評估。
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