皮膚上出現(xiàn)小疙瘩可能由毛囊炎、痤瘡、濕疹、脂溢性角化病或傳染性軟疣等原因引起,可通過局部護理、藥物治療或物理治療等方式改善。
1、毛囊炎:
毛囊炎是毛囊周圍細菌感染引起的炎癥反應,常見于油脂分泌旺盛區(qū)域。表現(xiàn)為紅色丘疹伴疼痛或膿頭,多與出汗過多、清潔不足或刮剃毛發(fā)不當有關。輕度可外用莫匹羅星軟膏抗感染,反復發(fā)作需排查糖尿病等基礎疾病。
2、痤瘡:
痤瘡由皮脂腺導管堵塞合并痤瘡丙酸桿菌感染導致,好發(fā)于面部和胸背部。初期為白頭或黑頭粉刺,進展期形成炎性丘疹、囊腫。需避免擠壓,外用維A酸類藥物調節(jié)角質代謝,中重度可聯(lián)合口服多西環(huán)素控制炎癥。
3、濕疹:
濕疹屬于慢性過敏性皮膚病,與遺傳、環(huán)境刺激或免疫異常相關。皮損呈多形性,急性期有紅斑、丘疹和水皰,伴明顯瘙癢。需遠離過敏原,使用氫化可的松乳膏緩解癥狀,嚴重時需口服抗組胺藥。
4、脂溢性角化?。?/h3>
中老年人常見的良性表皮增生,俗稱老年斑。表現(xiàn)為褐色扁平丘疹或斑塊,表面粗糙,可能與紫外線暴露或皮膚老化有關。通常無需治療,影響美觀可通過冷凍或激光去除,但需與皮膚癌鑒別。
5、傳染性軟疣:
由痘病毒引起的傳染性皮膚病,兒童多見。特征為膚色半球形丘疹,中央有臍凹,可通過接觸傳播。多數可自愈,頑固病例可采用液氮冷凍或刮除術,需注意避免搔抓導致自體接種。
日常應保持皮膚清潔干燥,避免使用刺激性洗護產品。穿著透氣棉質衣物,出汗后及時擦干。飲食宜清淡,減少高糖高脂食物攝入。觀察皮損變化,若出現(xiàn)快速增大、破潰不愈或伴隨發(fā)熱等全身癥狀,需及時就醫(yī)排查惡性病變。規(guī)律作息和適度運動有助于維持皮膚屏障功能。