一側(cè)耳朵悶堵不一定是上火引起，可能由咽鼓管功能障礙、中耳炎、耵聹栓塞、突發(fā)性耳聾或梅尼埃病等因素導(dǎo)致。
1、咽鼓管障礙：
咽鼓管負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)中耳壓力，當(dāng)感冒、鼻炎或鼻竇炎發(fā)作時(shí)，可能引發(fā)咽鼓管腫脹阻塞，導(dǎo)致耳悶感?？赏ㄟ^(guò)咀嚼口香糖、捏鼻鼓氣等動(dòng)作緩解，嚴(yán)重時(shí)需使用鼻用減充血?jiǎng)└纳仆狻?/p>
2、中耳炎：
細(xì)菌或病毒感染中耳腔可能引發(fā)滲出性中耳炎，表現(xiàn)為耳悶、聽(tīng)力下降。兒童發(fā)病率較高，多繼發(fā)于上呼吸道感染。需通過(guò)耳鏡檢查確診，輕癥可觀察自愈，反復(fù)發(fā)作需考慮鼓膜置管術(shù)。
3、耵聹栓塞：
耳道耵聹積聚硬化可能壓迫鼓膜產(chǎn)生悶堵感，常見(jiàn)于油性耳垢人群或不當(dāng)掏耳后。建議使用碳酸氫鈉滴耳液軟化后由醫(yī)生沖洗清除，避免自行掏挖造成耳道損傷。
4、突發(fā)性耳聾：
72小時(shí)內(nèi)突然發(fā)生的感音神經(jīng)性聽(tīng)力下降常伴隨耳悶耳鳴，可能與內(nèi)耳微循環(huán)障礙有關(guān)。屬于耳科急癥，需在發(fā)病一周內(nèi)接受糖皮質(zhì)激素、改善微循環(huán)藥物等綜合治療。
5、梅尼埃?。?/h3>
內(nèi)淋巴積水引發(fā)的眩暈疾病早期可能僅表現(xiàn)為單側(cè)耳悶脹感，后期會(huì)出現(xiàn)旋轉(zhuǎn)性眩暈和波動(dòng)性聽(tīng)力下降。診斷需結(jié)合純音測(cè)聽(tīng)和前庭功能檢查，治療包括限鹽飲食、利尿劑等。
日常應(yīng)注意避免用力擤鼻、減少噪音暴露，出現(xiàn)持續(xù)48小時(shí)以上的耳悶癥狀或伴隨眩暈、聽(tīng)力明顯下降時(shí)需及時(shí)就診。保持充足睡眠有助于緩解因疲勞導(dǎo)致的咽鼓管功能紊亂，高血壓患者需控制血壓穩(wěn)定以防內(nèi)耳供血不足。游泳或洗澡后及時(shí)擦干外耳道可預(yù)防外耳道炎引發(fā)的耳悶不適。
