神經(jīng)性頭痛緊張型頭痛可選用布洛芬、對乙酰氨基酚或阿米替林等藥物緩解癥狀。藥物選擇需根據(jù)頭痛程度、發(fā)作頻率及個(gè)體差異綜合評估，建議在神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
非甾體抗炎藥如布洛芬適用于輕中度發(fā)作性頭痛，通過抑制前列腺素合成減輕疼痛。對乙酰氨基酚對胃腸道刺激較小，適合合并消化系統(tǒng)疾病患者。三環(huán)類抗抑郁藥阿米替林多用于慢性緊張型頭痛，可調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)水平。
頭痛發(fā)作期建議保持環(huán)境安靜，冷敷前額或頸部熱敷可能緩解癥狀。長期伏案工作者需調(diào)整坐姿，每小時(shí)活動(dòng)肩頸肌肉。焦慮或壓力過大時(shí)可嘗試腹式呼吸訓(xùn)練，每日練習(xí)10-15分鐘。
若每月頭痛發(fā)作超過15天或伴隨視力模糊、噴射性嘔吐，需排除顱內(nèi)病變。妊娠期或肝腎功能異常者用藥前必須咨詢避免自行服用含咖啡因的復(fù)方止痛劑。
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