慢性淺表性胃竇炎可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療、根除幽門螺桿菌感染、緩解精神壓力、定期復(fù)查等方式改善。該病通常由幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、不良飲食習(xí)慣、精神緊張等因素引起。
調(diào)整飲食習(xí)慣是基礎(chǔ)干預(yù)措施。減少辛辣、過酸、油炸等刺激性食物攝入,避免暴飲暴食或空腹時間過長。建議選擇小米粥、山藥、南瓜等易消化食物,采用少食多餐的進(jìn)食模式。
藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。常用藥物包括抑制胃酸的質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑,保護(hù)胃黏膜的鉍劑如枸櫞酸鉍鉀,以及促進(jìn)胃腸動力的多潘立酮。合并幽門螺桿菌感染時需采用四聯(lián)療法根除治療。
幽門螺桿菌感染是主要致病因素之一。該細(xì)菌會破壞胃黏膜屏障,引發(fā)局部炎癥反應(yīng),可通過碳13/14呼氣試驗(yàn)確診。膽汁反流也可能導(dǎo)致胃竇黏膜損傷,常伴隨口苦、上腹灼痛等癥狀。
精神心理因素不可忽視。長期焦慮緊張會通過腦-腸軸影響胃酸分泌和黏膜修復(fù),建議通過正念冥想、適度運(yùn)動等方式調(diào)節(jié)情緒。睡眠不足會加重癥狀,需保證每日7-8小時規(guī)律睡眠。
癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嘔血、黑便、體重下降時需及時就醫(yī)。40歲以上患者建議定期進(jìn)行胃鏡檢查,排除黏膜病變進(jìn)展可能。