皮膚起雞皮疙瘩醫(yī)學稱“毛周角化癥”通常由毛囊周圍角質(zhì)異常堆積引起，多數(shù)屬于良性皮膚改變。常見誘因包括遺傳因素、維生素A缺乏、干燥環(huán)境刺激或激素水平波動。
毛周角化癥可能與以下因素有關：
1. 遺傳易感性：約50%-80%患者有家族史，毛囊角化基因突變導致角質(zhì)蛋白過度生成。
2. 營養(yǎng)缺乏：維生素A或必需脂肪酸攝入不足時，皮膚角質(zhì)代謝紊亂，形成顆粒狀突起。
3. 皮膚屏障受損：寒冷干燥環(huán)境或頻繁使用堿性清潔產(chǎn)品會破壞皮脂膜，加重角化表現(xiàn)。
4. 內(nèi)分泌變化：青春期、妊娠期雄激素水平升高可刺激毛囊角化，常見于上臂外側及大腿伸側。
5. 繼發(fā)性因素：甲狀腺功能減退、庫欣綜合征等疾病可能伴隨廣泛性毛周角化。
改善措施包括：
溫和清潔后使用含尿素10%-20%濃度、乳酸或水楊酸的潤膚劑軟化角質(zhì)
避免過度摩擦或抓撓，沐浴水溫控制在37℃以下
增加富含維生素A食物如胡蘿卜、動物肝臟及Omega-3脂肪酸深海魚、亞麻籽攝入
若伴隨紅腫瘙癢、皮疹快速擴散或毛發(fā)脫落，需排查獲得性魚鱗病、扁平苔蘚等繼發(fā)病變。多數(shù)情況下通過保濕護理即可改善，無需特殊治療。
