宮頸糜爛多數(shù)情況下屬于生理性改變，無需特殊治療即可自愈，具體恢復(fù)時間因人而異。
1、生理性宮頸糜爛：
青春期或妊娠期女性因雌激素水平升高導(dǎo)致的柱狀上皮外移，通常表現(xiàn)為宮頸表面紅色顆粒樣改變。這類糜爛屬于正常生理現(xiàn)象，隨著激素水平穩(wěn)定可自行消退，一般無需藥物或手術(shù)干預(yù)。日常保持外陰清潔、避免頻繁陰道沖洗即可，建議每年進行一次宮頸癌篩查。
2、病理性宮頸糜爛：
若合并慢性宮頸炎、病原體感染等情況，可能出現(xiàn)白帶增多、接觸性出血等癥狀。治療需針對原發(fā)病因，如細菌性感染可選用甲硝唑、多西環(huán)素等抗生素；支原體感染建議使用阿奇霉素。物理治療如冷凍、激光適用于中重度糜爛伴增生者，需在月經(jīng)干凈后3-7天進行。病理性糜爛治愈周期通常為1-3個月，治療后需禁止性生活2個月。
日常需穿透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，避免使用堿性洗劑清洗外陰。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，如魚肉、獼猴桃等有助于組織修復(fù)。適度進行凱格爾運動可增強盆底肌功能，但應(yīng)避免騎行等壓迫宮頸的運動。若出現(xiàn)異常出血或膿性分泌物持續(xù)兩周以上，需及時復(fù)查陰道鏡排除宮頸病變。
