嗓子突然沙啞可通過聲帶休息、霧化吸入、藥物治療等方式緩解。沙啞通常由聲帶過度使用、急性喉炎、反流性咽喉炎、聲帶息肉或喉部腫瘤等原因引起。
聲帶過度使用是嗓音嘶啞的常見原因,長(zhǎng)時(shí)間大聲說話或唱歌可能導(dǎo)致聲帶充血水腫。減少說話頻率、避免耳語(yǔ)交流、保持環(huán)境濕度有助于恢復(fù)。伴隨咽喉干燥時(shí)可飲用溫水,避免攝入咖啡因飲料。
急性喉炎多由病毒感染引起,聲帶黏膜出現(xiàn)炎性腫脹。表現(xiàn)為突發(fā)聲音嘶啞、喉部灼熱感,嚴(yán)重時(shí)伴呼吸困難。布地奈德混懸液霧化吸入可減輕水腫,必要時(shí)需口服潑尼松等糖皮質(zhì)激素。病毒感染具有自限性,通常1-2周可緩解。
反流性咽喉炎因胃酸刺激喉部黏膜導(dǎo)致,晨起聲嘶明顯且伴咽喉異物感。奧美拉唑等質(zhì)子泵抑制劑可減少胃酸分泌,睡眠時(shí)抬高床頭15厘米能預(yù)防反流。需避免睡前3小時(shí)進(jìn)食,限制巧克力、薄荷等松弛食管括約肌的食物。
聲帶息肉屬于良性增生病變,長(zhǎng)期用聲不當(dāng)為主要誘因。特征為持續(xù)性聲嘶且音調(diào)改變,喉鏡檢查可見聲帶邊緣半透明隆起。較小息肉可通過嗓音訓(xùn)練改善,較大息肉需行支撐喉鏡下顯微手術(shù)切除。
喉部腫瘤引起的聲嘶呈進(jìn)行性加重,可能伴隨吞咽疼痛或痰中帶血。電子喉鏡活檢可明確診斷,早期喉癌可采用放射治療或激光手術(shù)。長(zhǎng)期吸煙飲酒者出現(xiàn)不明原因聲嘶超過兩周,建議盡早就診耳鼻喉科。