母乳在常溫下可以存放4小時(shí)左右，超過該時(shí)間可能滋生細(xì)菌導(dǎo)致變質(zhì)。
母乳含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和免疫活性成分，在25攝氏度以下的環(huán)境中相對(duì)穩(wěn)定。剛擠出的母乳在清潔容器中密封保存，4小時(shí)內(nèi)可保持較好的新鮮度和安全性。若環(huán)境溫度高于25攝氏度，存放時(shí)間需縮短至2小時(shí)以內(nèi)。存放過程中避免頻繁開蓋或搖晃容器，減少細(xì)菌污染風(fēng)險(xiǎn)。
1、存放條件對(duì)母乳的影響：
溫度是影響母乳存放時(shí)間的關(guān)鍵因素。15-25攝氏度環(huán)境下，母乳中的乳鐵蛋白和溶菌酶能有效抑制細(xì)菌繁殖；超過30攝氏度時(shí)，免疫活性物質(zhì)降解速度加快。建議將母乳存放在陰涼避光處，遠(yuǎn)離熱源和陽光直射。使用專用儲(chǔ)奶瓶或儲(chǔ)奶袋時(shí)，需排盡空氣后密封，標(biāo)注擠奶時(shí)間便于管理。
2、變質(zhì)母乳的識(shí)別方法：
存放超時(shí)的母乳可能出現(xiàn)分層、酸味或絮狀物。正常母乳靜置后會(huì)自然分層，脂肪層浮于上方，輕輕搖勻即可恢復(fù)均勻狀態(tài)。變質(zhì)母乳搖晃后仍存在顆?；蚰龎K，聞起來有明顯酸腐味。若嬰兒飲用后出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等不適，應(yīng)立即停止喂養(yǎng)并咨詢
建議按需擠奶避免過量?jī)?chǔ)存，優(yōu)先使用新鮮母乳。如需長(zhǎng)時(shí)間保存，可放置于冰箱冷藏室4攝氏度存放3-5天，或冷凍室-18攝氏度保存3-6個(gè)月。冷凍母乳解凍時(shí)應(yīng)使用溫水隔層緩慢回溫，避免微波加熱破壞營(yíng)養(yǎng)成分。哺乳期母親需保持均衡飲食，適量補(bǔ)充水分，避免攝入酒精、咖啡因等可能影響乳汁質(zhì)量的物質(zhì)。
