剖宮產(chǎn)后排便困難可通過飲食調(diào)整、腹部按摩、藥物輔助、適度活動和心理疏導等方式治療。產(chǎn)后排便困難通常由麻醉影響、盆底肌松弛、飲食結(jié)構(gòu)改變、活動量減少和心理壓力等因素引起。
增加膳食纖維攝入能有效軟化糞便，推薦食用火龍果、燕麥和西梅等富含纖維的食物。每日飲水量需達到2000毫升以上，可飲用溫蜂蜜水促進腸蠕動。避免食用辛辣刺激或精細加工食品，產(chǎn)后初期宜選擇小米粥、南瓜羹等易消化流質(zhì)飲食過渡。
順時針環(huán)形按摩臍周區(qū)域可刺激腸蠕動，每次按摩10-15分鐘，每日2-3次。按摩前雙手搓熱，力度以產(chǎn)婦能耐受為宜，避開手術(shù)切口部位。配合腹式呼吸效果更佳，吸氣時腹部隆起，呼氣時緩慢收縮腹部肌肉。
在醫(yī)生指導下可短期使用乳果糖口服溶液、開塞露或甘油栓等緩瀉劑。哺乳期禁用含番瀉葉等刺激性瀉藥，建議選擇容積性瀉藥如小麥纖維素顆粒。用藥期間需觀察排便性狀變化，出現(xiàn)腹瀉應立即停藥。
術(shù)后24小時后開始床上翻身活動，逐步過渡到床邊坐起、緩慢行走。每日分次進行10-15分鐘步行，避免久坐久臥。可做提肛運動鍛煉盆底肌，每次收縮5秒后放松，重復10-15次為一組。
消除對傷口裂開的恐懼心理，排便時可用手輕壓腹部切口減輕疼痛。建立定時如廁習慣，選擇坐便器并墊高雙腳使膝關(guān)節(jié)高于髖關(guān)節(jié)。家人應給予情感支持，避免因排便問題產(chǎn)生焦慮情緒。
剖宮產(chǎn)術(shù)后腸道功能恢復需要3-5天時間，建議保持均衡飲食結(jié)構(gòu)，每日攝入25-30克膳食纖維，分次飲用2000-2500毫升溫水。適當進行產(chǎn)后康復操鍛煉，避免提重物等增加腹壓的動作。如持續(xù)3天未排便或出現(xiàn)腹脹腹痛、嘔吐等癥狀，需及時就醫(yī)排除腸梗阻等并發(fā)癥。哺乳期間用藥需嚴格遵醫(yī)囑，同時觀察嬰兒是否有腹瀉等不良反應。
