備孕期間接種流感疫苗可通過降低孕期感染風(fēng)險、減少胎兒發(fā)育異常概率、避免妊娠并發(fā)癥等方式獲益。流感疫苗屬于滅活疫苗，通常不會對胚胎發(fā)育造成影響。
1、安全性：滅活流感疫苗不含活病毒，不會通過胎盤影響胎兒。疫苗成分經(jīng)代謝后48小時內(nèi)完全排出體外，接種后建議間隔1個月再受孕。接種后可能出現(xiàn)注射部位紅腫、低熱等輕微反應(yīng)，2-3天可自行緩解。
2、必要性：孕婦感染流感后重癥風(fēng)險比常人高3倍，孕早期感染可能導(dǎo)致神經(jīng)管畸形等出生缺陷。疫苗接種后2周產(chǎn)生抗體，保護(hù)期覆蓋整個流感季。建議在每年10月至次年3月流感高發(fā)季前完成接種。
3、接種禁忌：對雞蛋嚴(yán)重過敏者禁用，急性發(fā)熱期應(yīng)暫緩接種。有格林巴利綜合征病史者需評估風(fēng)險。接種前需告知醫(yī)生過敏史和近期用藥情況，避免與免疫抑制劑同時使用。
4、疫苗選擇：三價疫苗含兩種甲型流感病毒株和一種乙型病毒株，四價疫苗增加一種乙型病毒株。備孕女性可優(yōu)先選擇不含硫柳汞防腐劑的單支裝疫苗，如華蘭生物、科興生物等品牌產(chǎn)品。
5、注意事項：接種后需留觀30分鐘，避免劇烈運(yùn)動和飲酒。若接種后3個月內(nèi)懷孕，需加強(qiáng)產(chǎn)檢監(jiān)測。建議配偶同步接種，形成家庭防護(hù)屏障。
備孕期間保持每日攝入400微克葉酸，適當(dāng)進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動，保證7-8小時睡眠。避免接觸化學(xué)毒物和放射線，控制咖啡因攝入量每日不超過200毫克。定期進(jìn)行TORCH篩查和甲狀腺功能檢查，維持BMI在18.5-23.9的理想范圍。
