喝醪糟湯下奶對多數(shù)健康產(chǎn)婦沒有危害，適量飲用可能有助于促進(jìn)乳汁分泌。
醪糟由糯米發(fā)酵制成，含有一定量的酒精和糖分，同時(shí)富含B族維生素和微量元素。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為醪糟具有溫補(bǔ)作用，能促進(jìn)血液循環(huán)，對產(chǎn)后氣血不足的產(chǎn)婦可能有一定幫助。現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)角度分析，醪糟中的酒精含量通常較低，經(jīng)煮沸后大部分會(huì)揮發(fā)，殘留量對成人影響較小。
需注意的情況：
對酒精敏感或患有肝臟疾病的產(chǎn)婦應(yīng)避免飲用。醪糟含糖量較高，血糖控制不佳的妊娠糖尿病患者需謹(jǐn)慎。部分嬰兒可能對母乳中的微量酒精敏感，表現(xiàn)為煩躁或睡眠異常，此時(shí)應(yīng)停止飲用并觀察。
產(chǎn)后飲食應(yīng)注重營養(yǎng)均衡，除醪糟外可多食用鯽魚湯、豬蹄湯等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。哺乳期每日飲水量建議保持在2000毫升以上，適當(dāng)進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)操等輕度運(yùn)動(dòng)有助于身體恢復(fù)。保持規(guī)律作息和愉悅心情對維持乳汁分泌同樣重要，若出現(xiàn)乳汁分泌不足情況，可嘗試熱敷按摩等物理刺激方法。
