收縮毛孔可通過清潔控油、醫(yī)美治療、日常防護(hù)等方式改善。毛孔粗大多與皮脂分泌過剩、皮膚老化、角質(zhì)堆積等因素相關(guān)。
清潔控油是改善毛孔的基礎(chǔ)措施。選擇含氨基酸或水楊酸的潔面產(chǎn)品，避免皂基類清潔劑破壞皮膚屏障。油性肌膚可每周使用1-2次清潔泥膜，吸附多余油脂。過度清潔反而刺激皮脂腺分泌，建議早晚各清潔一次。
醫(yī)美治療對頑固性毛孔效果顯著。非剝脫點(diǎn)陣激光通過刺激膠原重塑縮小毛孔，需3-5次治療。果酸換膚能溶解角質(zhì)栓，30%濃度果酸每月1次，4次為1療程。射頻微針通過熱能促進(jìn)真皮收縮，適合伴隨松弛的毛孔。
日常防護(hù)需注重防曬與保濕。紫外線會破壞膠原纖維加重毛孔，選擇SPF30以上防曬霜每日使用。保濕產(chǎn)品含神經(jīng)酰胺或透明質(zhì)酸可維持水油平衡。維生素A醇類護(hù)膚品能促進(jìn)角質(zhì)代謝，夜間使用需建立耐受。
毛孔粗大伴隨紅腫丘疹或膿皰時，可能合并痤瘡丙酸桿菌感染，需就醫(yī)進(jìn)行抗炎治療。遺傳性油性膚質(zhì)或激素異常導(dǎo)致的毛孔問題，建議皮膚科就診評估。
